1. Điều trị triệu chứng.
Bên cạnh các loại thuốc bác sĩ kê cho bạn, bạn có thể muốn dùng thêm các phương pháp chữa trị khác cho triệu chứng của bệnh Crohn, nâng cao hệ miên dịch hoặc là cảm thấy tốt hơn hàng ngày. Có nhiều ý kiến, từ việc dùng thảo dược tới tập thiền. Nhưng hãy nhớ rằng: hãy để cho bác sĩ của bạn biết về bất cứ phương pháp nào bạn muốn thử thêm. Bác sĩ sẽ đưa cho bạn những lời khuyên an toàn và phù hợp nhất với bạn.
2. Các vi khuẩn có lợi.
Ruột có nhiều vi khuẩn nhưng không có sự cân bằng giữa các loại vi khuẩn đối với bệnh nhân Crohn. Các vi khuẩn có lợi là nơi lưu trữ và cân bằng bằng cách thêm những sinh vật có ích. Bạn có thể hấp thụ chúng qua thức ăn như là sữa chua bổ sung lợi khuẩn sống, dưa cả bắp hoặc miso. Bạn cũng có thể uống các viên thuốc bổ sung lợi khuẩn. Bạn đã uống chưa? Các nhà khoa học đã tìm ra nhiều xu hướng đầy hứa hẹn, bao gồm cả vi khuẩn nhóm lactic, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa. Nếu bạn muốn thử chúng, chúng phải thực sự an toàn và ít tác dụng phụ như là gas và sưng.
3. Prebiotics.
Một số loại thức ăn có thành phần tự nhiên, cung cấp năng lượng cho sự phát triển lợi khuẩn trong đường tiêu hoá. Chúng có ở trong chuối, hành, tỏi tây, atiso Jerusalem, măng tây và rau bồ công anh xanh. Nhiều nghiên cứu không tìm ra bất cứ bằng chứng nào cho thấy việc thêm thức ăn chứ prebiotics vào chế độ ăn sẽ giúp điều trị triệu chứng, Nhưng nói chung là bạn sẽ không thấy đau nếu bạn thử chúng.
4. Dầu cá.
Gọi là axit béo Omega 3, chúng là 1 phương thuốc phổ biến cho nhiều vấn đề sức khoẻ , kể cả là viêm nhiễm. Bạn hấp thu chúng bằng cách ăn nhiều cá chứa hàm lượng chất béo cao như cá hồi, cá thu và cá trích. Chúng cũng được bào chế dưới dạng viên. Bạn sẽ giảm viêm nhiễm tại đường tiêu hoá do hội chứng Crohn chứ? Các nhà khoa học không chắc. Nói chung chúng an toàn, tuy nhiên, nếu bạn muốn thử. Hãy xin ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
5. Để ruột nghỉ ngơi.
Nếu bạn đau bụng âm ỉ, bạn có thể ăn chế độ ăn nhẹ để giúp cho hệ thống tiêu hoá của bạn được nghỉ ngơi. Việc này có thể diễn ra ở bất cứ đâu trong vài ngày tới vài tuần. Bạn sẽ uống những thức uống đặc biệu để chắc chắn rằng bạn vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho tới khi những vết viêm nhiễm trong ruột của bạn lành. Tuy nhiên đừng cố thử nó 1 mình, bạn phải cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.
6. Lô hội.
Bạn có thể biết lô hội như 1 phương pháp điều trị da, nhưng vài người nói rằng uống nước ép từ loại thực vật này thì tốt cho đường tiêu hoá. Không có bằng chứng nào cả và nó có thể là nguyên nhân của tiêu chảy. Nó cũng có thể tăng cường hệ miễn dịch cái mà cũng là 1 vấn đề khi bạn bị hội chứng Crohn.
7. Châm cứu.
Phương pháp đông y có thể dùng không, khi mà nhưng cây kim nhỏ châm cứu vào những huyệt trên cơ thể bạn, chúng có giúp trong việc kiểm soát bệnh Crohn? Vài người tin rằng chúng tốt hơn. Nhưng điều này không được nghiên cứu nhiều, cho nên khó có thể khẳng định chắc chắn là châm cứu tốt. Có ít rủi ro, nếu như bạn đi khám 1 bác sĩ có trình độ chuyên môn tốt.
8. Yoga.
Bài tập này tập trung vào tư thế và các thở, là các tốt để thư giãn. Chúng có thể tốt cho bệnh Crhon, nếu căng thẳng có thể các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên bất cứ dạng bài tập yoga nào có thể giảm stress và giúp cho đường tiêu hoá hoạt động bình thường hơn. Nghiên cứu đã chứng minh rằng yoga có thể là 1 liệu pháp an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị nếu bạn không đau bụng âm ỉ
9. Anh sáng mặt trời.
Nhiều nghiên cứu cho rằng những người mà tiếp xúc ít với ánh nắng mặt trời có nguy cơ bị bệnh Crohn cao hơn, Nhưng đó không có nghĩa là tắm nắng sẽ giúp điều trị bệnh Crhon. Đầu tiên thì các nhà khoa học cần nghiên cứu nhiều hơn về mối liên hết giữa ánh nắng mặt trời và bệnh tật. Thứ 2 là những rối loajnv ề da là vấn đề bình thường ở những người bị Crohn và rám nắng có thể làm chúng trông tồi tệ nhất. Dùng kem chống nắng , và kiểm tra xem có bất cứ những thuốc của bạn làm bạn nhạy cảm hơn với tia UV hay không.
10. Nghệ.
Thành phần quan trọng của loại này là cucumin, vài người thì tin rằng nó là loại chống viêm tốt. Không có bằng chứng nào chứng minh việc này cả, nhưng trong vài nghiên cứu nhỏ, nó có vẻ cũng có tác dụng đối với bệnh nhân Crohn hoặc là viêm loét ruột. Vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn. Nó an toàn nhưng mất nhiều thời gian hoặc sử dụng quá nhiều có thể là nguyên nhân của các vấn đề đường tiêu hoá. Bạn cũng có thể thấy chúng được bào chế ở các dạng viên ném,, viên con nhộng, trà hoặc các sản phẩm chiết xuất.
11.Chiết xuất quả dứa.
Chiết xuất từ thân quả dứa có thể chống lại viên nhiễm. Các nhà khoa học tin rằng nó giúp giảm các triệu chứng của bệnh Crohn nhưng chỉ khi được kiểm tra trên phòng thí nghiệm. Chúng cần nhiều nghiên cứu hơn để biết chúng có tác dụng như nào với con người. Bạn có thể thấy chúng trong dạng viên nén hoặc viên con nhộng. Một vài người dùng nó thì có những vấn đề về đường tiêu hoá và phản ứng dị ứng.
